Le respect des lois du jeu est un élément éducatif essentiel du Foot à 7. L’arbitrage des jeunes par les jeunes doit être favorisé.
Le terrain doit avoir les dimensions suivantes :
Longueur : 50 à 75 mètres ; largeur : 45 à 55 mètres
Ballon utilisé : numéro 4 (63/66 cm de circonférence) convenable gonflé.
LOI 3 : NOMBRE DE JOUEURS
Une équipe se compose de 7 joueurs dont un gardien de but et de 3 remplaçants maximum.
Les remplacements peuvent se faire à tout moment de la partie, à condition d’attendre un arrêt de jeu et l’autorisation de l’arbitre. Les remplacés deviennent remplaçants.
Une équipe présentant moins de 6 joueurs est déclarée forfait.
Surclassement :
Conformément aux dispositions de l’article 73 et 168 des règlements généraux, une équipe « U 11 » ne peut compter plus de trois joueurs ou joueuses U 9 surclassés.
Les joueuses U 13 - 1ère année sont autorisées à jouer dans la catégorie « U 11 ».
LOI 4 : ÉQUIPEMENT DU JOUEUR
Identique à celui du jeu à onze.
Rappel : le port de protège-tibias est obligatoire.
Identique à celle du jeu à onze.
Rappel : L’arbitrage peut être assuré par tout licencié sous réserve qu’il connaisse bien les règles du Foot à 7.
LOI 6 : ARBITRES ASSISTANTS
Identique à celle du jeu à onze.
Durée maximum de jeu pour les U 11 / U 11 F = 2 x 25 mn = 50 minutes.
Pas de prolongation.
LOI 8 : COUP D’ENVOI ET REPRISE DU JEU
Identique à celle du jeu à onze, mais les joueurs adverses doivent se trouver à 6 mètres du ballon.
LOI 9 : LE BALLON EN JEU ET HORS DU JEU
Identique à celle du jeu à onze.
Identique à celle du jeu à onze.
Identique à celle du jeu à onze, mais la zone de hors-jeu est délimitée par la ligne de but, les lignes de touche et une ligne intérieure tracée à 13 mètres de la ligne de but.
LOI 12 : FAUTES ET COMPORTEMENT ANTI-SPORTIF
Identique à celle du jeu à onze, sous réserve des modifications suivantes :
1. Tous les coups francs prévus comme sanctions ou reprise de jeu sont directs.
2. L’arbitre, appréciant la gravité de la faute, peut accorder à l’équipe adverse, soit un coup franc direct, soit un coup de pied de pénalité face au but, à une distance de 13 mètres, sans mur, lorsqu’un joueur en dehors de sa propre surface de réparation, mais dans son propre camp :
- commet intentionnellement une des 10 fautes référencées dans le coup franc direct,
- désapprouve par paroles ou par gestes les décisions de l’arbitre,
- se rend coupable de conduite inconvenante,
- tient des propos injurieux ou grossiers,
- agit volontairement contre l’esprit du jeu, par exemple en jouant le ballon avec la main pour arrêter une attaque adverse ou en passant un croc en jambe à un adversaire, alors qu’il se trouve débordé.
3. Toutes les fautes commises intentionnellement dans la zone des 13 mètres par l’équipe défendante et passibles d’un coup franc direct, entraînent bien entendu un coup de pied de réparation.
4. Le gardien de but peut se saisir du ballon avec les mains sur une passe de son partenaire : uniquement en U 11.
Identique à celle du jeu à onze.
Toutefois, tous les coups francs sont directs, et la distance à respecter par les joueurs de l’équipe adverse au moment de la frappe est de 6 mètres.
LOI 14 : COUP DE PIED DE RÉPARATION ET COUP DE PIED DE PÉNALITÉ
Identique à celle du jeu à onze, sous réserve de la modification de la distance du point de réparation : 9 mètres au lieu de 11, et du complément suivant : « un coup de pied de pénalité » peut être ordonné par l’arbitre : il est exécuté dans les mêmes conditions que le coup de pied de réparation, mais à une distance de 13 mètres de la ligne de but adverse, face au but, sans mur.
LOI 15 : RENTRÉE DE TOUCHE
Identique à celle du jeu à onze.
LOI 16 : COUP DE PIED DE BUT
Identique à celle du jeu à onze.
Le ballon est placé devant le but, à une distance de 9 mètres de la ligne de but, à droite ou à gauche du point de réparation.
LOI 17 : COUP DE PIED DE COIN
Identique à celle du jeu à onze mais la distance à respecter par les joueurs de l’équipe adverse au moment de la frappe est de 6 mètres au lieu de 9,15 mètres.
DISTRICT DES VOSGES DE FOOTBALL 
